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“眼健康不只是个人问题，更是关系家庭幸福、国家未来的公共卫生大事。”访谈中，范先群强调这一核心观点。当前，我国眼健康形势呈现清晰的全年龄段压力：青少年近视高发且低龄化趋势明显，职场人群干眼问题普遍化、常态化，老年人白内障、眼底病等致盲性眼病发病率持续上升，再加上手机、平板、电脑等电子设备全民普及，眼睛所承受的负担远超以往任何时代。

从数据来看，我国青少年近视防控形势依然严峻。很多人误以为香港报码资料大全，近视不过是“戴副眼镜”的小事，矫正后便无大碍。范先群对此指出，普通近视可通过眼镜矫正，而高度近视（度数超过600度）会带来一系列严重并发症，包括视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等，这些问题一旦发生，可能会造成不可逆的视力损伤，这也是眼科医学界持续呼吁全社会重视近视防控的核心原因。

进入职场后，即便部分人群躲过青少年近视的高发期，也可能会遇到干眼症的困扰。“我国劳动年龄人群干眼发生率已超过30%，长时间盯屏、熬夜加班、长期待在空调房、频繁佩戴隐形眼镜等，都是诱发干眼的重要因素。眼睛干涩、酸胀、畏光、异物感，甚至莫名流泪，成为很多职场人的日常，却常常被当作‘累了’而忽视，长期拖延可能导致眼表损伤加重，影响正常工作与生活。”范先群说。

“近视产生的核心是眼轴变长。新生儿眼轴约16毫米，随年龄增长逐渐发育，成年后稳定在24毫米左右。眼轴每变长1毫米，近视度数约增加300度。目前医学技术无法将已变长的眼轴缩短，无论是框架眼镜、隐形眼镜、OK镜，还是角膜屈光手术、晶体植入手术，都只是矫正视力，而不是改变眼球结构、消除近视本质。对于高度近视人群来说，即便做了手术摘掉眼镜，眼底存在的病变风险依然存在，仍需定期检查。”范先群表示。

在其看来，新生儿天生是远视眼，这种生理性远视被称为“远视储备”，是抵御近视的天然“屏障”。3岁孩子的视力通常为0.5-0.6、存在轻度生理性远视，属于完全正常的发育状态。但很多家长急于求成，在学龄前就强迫孩子大量看书、写字、使用电子产品，过早消耗远视储备，是近视低龄化、青少年近视度数快速上涨的重要诱因。三四岁的孩子无法清晰辨识书本上的小字，强行让他们长时间近距离用眼，将透支孩子长远的视觉健康。

对老年人而言，“白内障要等‘熟透’再手术”也是一个误区。范先群表示，过去手术技术有限，白内障确实需要等晶体完全浑浊再干预，但现代白内障手术已进入屈光手术时代香港报码资料大全，技术成熟、创伤小、恢复快。拖延手术不仅会让老人长期生活在模糊世界里，还可能诱发青光眼、葡萄膜炎等严重并发症，增加手术难度与风险。因此，白内障手术无需等“熟”，只要视力下降影响到正常生活、出行、阅读，就可以进行手术，且能同步矫正近视、老花，实现“一术多效”。

一是每天户外2小时，守住儿童青少年近视防线。每天累计户外活动2小时，是目前全球公认预防近视最有效、成本最低的方法。对于已经近视的孩子，推荐3种科学控制手段：低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜（OK镜）和离焦眼镜，它们均能有效延缓近视进展。任何一种干预手段搭配户外活动，效果都会大幅提升。家长要尊重孩子的眼球发育规律，学龄前不盲目早教、不强迫近距离用眼，守住远视储备，就是给孩子最好的护眼礼物。

二是“远眺+眨眼”，职业人群告别干眼症。职场人群中，干眼误区十分普遍。很多人出现眼干、眼涩就随手买网红眼药水，觉得滴完舒服就是有效，甚至长期依赖。干眼的本质是眼表泪膜不稳定，长时间盯屏会导致眨眼次数大幅减少，泪液蒸发过快、睑板腺功能异常，进而引发干眼。盲目使用含防腐剂、成分不明的眼药水香港报码资料大全，可能破坏眼表微环境，加重干涩症状，甚至引发炎症。其实，干眼可防、可控、可干预，轻度干眼通过调整习惯就能缓解，中重度干眼通过规范治疗也能明显改善，绝非“无药可救”。职场护眼核心是打破盯屏习惯。每连续用眼1-2小时，可停下工作，起身到窗边远眺5-10分钟，让眼睛彻底放松。同时要主动刻意眨眼，每分钟保持15-20次，保证泪膜均匀覆盖眼表。日常护眼可备不含防腐剂的一次性人工泪液，按需补充，温和安全，避免长期使用瓶装含防腐剂眼药水。热敷、规范做眼保健操、减少长时间佩戴隐形眼镜，都能有效缓解干眼。

三是早查早治，老年人警惕眼底危险信号。老年人护眼抓住三点：一是白内障早干预，影响生活就手术，不拖延、不恐惧；二是杜绝在黑暗环境刷手机，看屏幕必须开背景灯，调大字体，能听不看，减少视疲劳；三是及时关注信号，一旦出现视物变形、眼前黑影、闪光感、视力突然下降，务必立即就医，这些可能是眼底病的预警信号。老年人眼部调节能力远不如年轻人，长时间近距离用眼的伤害比年轻人更严重，适度娱乐、及时休息，才能守住晚年的清晰视界。

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山东农业大学党委副书记、校长冷畅俭表示，黄河流域餐饮产教融合共同体成立是践行黄河国家战略、助力中餐出海的重要实践，立足大食物观，贯通从田间到餐桌的全产业链，促进“四链”深度融合。山东农大将发挥种质、智慧农业等优势，在海外共建鲁菜工坊与农技驿站，以美食为纽带讲好黄河故事，助力共同体成为全国产教融合标杆。

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中新网北京6月7日电(记者 吕少威 陈杭)2026年高考于6月7日开考。记者今天从北京市公安局获悉，为确保北京高考安全有序进行，该局聚焦“平安高考”目标，精心谋划、周密部署，组织多警种、多部门协同配合香港报码资料大全，有序推进试卷安全保障、考点及周边秩序清整、涉考违法犯罪打击、交通秩序维护、便民服务保障等重点工作，全力为考生创造良好的考试环境。

高考试卷命题工作启动后，北京市公安局组织相关单位联合行动，以防窃听、防窃取、防电子设备干扰为重点，对命题现场及涉及区域进行全面的安全检查。同时，积极与教育、保密、消防救援等部门配合，对试卷命题、印制、运输、保管等全环节开展安全监管，并派驻警力与市考试院、各区考试中心共同做好24小时试卷保管环节的安全防范工作。

今年，北京市公安局按照“一考点一方案”工作标准，对全市120个考点逐个制定了针对性安保方案。特别是针对全市新增7个考点的情况，北京市公安局牵动属地分局一对一指导校方做好高考安保团队培训、考点安全设施配备、校外家长等候区划定等11项内容。同时，组织督察、内保、特警、交管等警种共同进行专项督导检查，确保各项安保工作措施落地落实。

高考安保工作启动以来，北京警方秉持“安全与服务并重”的理念，全力为考生及家长提供服务保障。针对部分考生可能出现身份证到期或丢失、损坏，急需补领、换领的情况，北京市公安局于5月27日至6月10日开通“绿色通道”，为考生快速办理居民身份证。截至目前，已通过“绿色通道”为266名参考学生办理居民身份证。

为有效解决接送考生车辆停车难题，高考前夕，交管部门结合各考点周边道路实际条件，联合属地政府、教委、街道等单位，最大限度在考点学校周边开辟路侧临时停车位，同步增设停车引导标志，科学划分临时停车区与家长等候区，现场加强交通疏导，引导送考车辆即停即走。据统计香港报码资料大全，今年高考期间香港报码资料大全，全市各考点周边共增设临时停车泊位6000余个。全市铁骑交警也将全员上路，强化交通应急保障工作，所有铁骑民警均多携带一个头盔，为可能出现的应急送考情况做好充分准备。

针对部分考生通过公共交通前往考点的情况，公交警方协调各运营企业，在各个考点周边地铁车站的明显位置张贴了引导标识，为考生开辟进出站和安检绿色通道，方便考生快速通行。同时，在站内设置助考服务站，为考生提供湿巾、饮用水、考试文具、手提袋和急救箱等物品，积极为考生和家长提供暖心帮助。公交警方还部署警力会同地铁工作人员做好学生路线指引、救助服务，如发现考生遗落的身份证、准考证等重要证件，民警将第一时间联系考生或及时送达考点。